Sonaline Complex 500mg đã được Cục ATTP – Bộ Y tế cấp phép với công dụng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.

I. Thông tin sản phẩm Sonaline Complex 500mg
1. Thành phần của Sonaline Complex 500mg
- Chiết xuất Hoa Bia: 300mg.
- Chiết xuất Nữ Lang: 100mg.
- L-Theanine:50mg.
- Chiết xuất Tía Tô Đất: 25mg.
- Chiết xuất Cúc La Mã : 25mg.
2. Công dụng của Sonaline Complex 500mg
Tăng sóng não Delta, giúp ngủ sâu và chất lượng hơn.
Điều hòa nhịp sinh học giấc ngủ, hỗ trợ dễ vào giấc và duy trì giấc ngủ bền vững.
Giảm căng thẳng, áp lực lên não bộ, mang lại tinh thần thư thái .
Không gây lệ thuộc, không tác dụng phụ như các thuốc an thần Tây Y.
3. Đối tượng sử dụng
Người khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn hoặc hay tỉnh giấc ban đêm.
Người căng thẳng, lo âu, stress, rối loạn lo âu nhẹ.
Người làm việc căng thẳng, áp lực cao, dẫn đến mệt mỏi, suy giảm chất lượng giấc ngủ.
Người có tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, trầm cảm nhẹ do thiếu hụt serotonin.
Người lớn tuổi có rối loạn giấc ngủ sinh lý.
4. Liều dùng – Cách dùng
Liều dùng
- Người trưởng thành: 1 đến 2 viên mỗi ngày trước khi ngủ.
Cách dùng
- Sản phẩm dùng đường uống.
5. Một số thông tin khác
Lưu ý
- Không dùng cho người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Không dùng cho người vận hành máy móc tàu xe, người làm việc trên cao, người tỳ vị thấp, đầy bụng, đại tiện lỏng, người đang xuất huyết, người chuẩn bị phẫu thuật. Thực phẩm bổ sung không nên được sử dụng thay thế cho một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Một lối sống lành mạnh được khuyến khích. Không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Để xa tầm tay trẻ em. Không nên dùng cho người đang dùng thuốc, đang điều trị bệnh, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em.
- Không dùng quá liều lượng khuyến cáo.
- Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Tác dụng phụ
Buồn ngủ ban ngày, mệt mỏi, uể oải.
Chóng mặt, nhức đầu, khó tập trung.
Buồn nôn, khô miệng, khó tiêu, đầy bụng.
Bảo quản
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Để xa tầm tay của trẻ em.
II. Đánh giá sản phẩm Sonaline Complex 500mg
1. Ưu – Nhược điểm của Sonaline Complex 500mg
Ưu điểm
Giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên, không gây nghiện như một số thuốc an thần.
Hỗ trợ ổn định tâm trạng, giảm lo âu, stress nhờ tăng tổng hợp serotonin và melatonin.
Thành phần là acid amin thiết yếu, an toàn hơn so với thuốc hóa dược khi dùng đúng liều.
Có thể hỗ trợ thêm trong trầm cảm nhẹ, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), ăn uống thất thường.
Dùng được lâu dài nếu có chỉ định, ít gây tình trạng phụ thuộc.
Nhược điểm
Tác dụng xuất hiện chậm, không giúp ngủ ngay như thuốc an thần (thường sau vài ngày đến vài tuần).
Có thể gây buồn ngủ ban ngày, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa ở một số người.
Nguy cơ tương tác với thuốc chống trầm cảm (SSRI, MAOI, SNRI), thuốc an thần, nên phải thận trọng.
Không phù hợp cho phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ nhỏ nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng mất ngủ (không phải ai cũng đáp ứng tốt).
2. Thông tin về nhà sản xuất
- Số giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm: Số tiếp nhận: 8068/2023/ĐKSP.
- Giấy phép xác nhận nội dung quảng cáo Số: 986/2024/XNQC-ATTP.
- Địa chỉ: Polígono Industrial Majaravique, 30-D, 41309 La Rinconada (Seville), Spain.


admin –
Đã sử dụng và thấy hiệu quả cao, nhân viên tư vấn nhiệt tình.